Jarní teplejší dny s sebou přinášejí také sezónu medvědího česneku. Tato zdraví prospěšná bylina vyrůstá časně na jaře ještě před olistěním stromů. Sbírají se její listy a najít ji můžete ve vlhčích a stinných místech lužních a listnatých lesů, kolem potoků nebo na úpatích svahů. V Praze ji najdete např.…
Dle výzkumů se až 99% dětí rodí se zdravými nožkami. Ty se bohužel v průběhu dětství mohou různě deformovat a až 67% dětí trpí nějakými problémy. Co na to má největší vliv? · Nošení obuvi, která dětem nesedí – příliš malé či velké boty, moc široké nebo naopak úzké. ·…
Říká se, že byste měli každých 5-10 let vyměnit matraci, na které spíte. Pokud vás to tedy v nejbližších měsících čeká, máme pro vás dnes pár tipů, jak vybrat novou, která pro vás bude nejvíce vhodná. Kvalitní matrace v kombinaci se správným roštem a postelí jsou významnou součástí plnohodnotného spánku, který je…
Máte před sebou dlouhou dovolenou a nikoho, kdo by za vás v té době doma zaléval květiny? Dnes jsme si pro vás připravili pár tipů na to, jak se postarat o zeleň u vás doma tak, by přežila i vaši delší nepřítomnost. Na úvod je potřeba zmínit ještě pár obecných…
Polenta je kaše z kukuřičné krupice, která je velmi oblíbená v italské kuchyni. Podává se buď samostatně, nejčastěji s pikantním sýrem nebo slouží jako příloha k masu, salátu či zelenině. Její příprava je velmi jednoduchá a oceníte ji např. při vaření rychlé večeře. My jsme pro vás připravili tři různé recepty a…
Pokud jste stejně tak velkými milovníky zmrzliny, jako my, tak jste tu dnes správně. Léto k její konzumaci více než vybízí a my vám dnes ukážeme, jak si ji jednoduše připravit doma. A to doslova během pár minut. A nebudete k tomu potřebovat ani žádný speciální zmrzlinovač. Nevěříte? Jdeme na…
Váš tréninkový plán hlásí, že byste se měli dnes vydat sportovat. Naopak teploměr ukazuje, že je ideální čas na to, zalézt pod peřinu s hrnkem kakaa. Jak tedy správně sportovat venku i při nízkých teplotách tak, abyste se nenachladili? Dnes vám prozradíme pár tipů. Mnoho běžců vám navíc potvrdí, že…